• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Tìm hiểu táo bón là gì?

Táo bón là gì? Táo bón là bệnh lý thường gặp ở vùng hậu môn trực tràng, hầu như ai cũng phải gặp ít nhất một vài lần trong đời. Bệnh xuất hiện ở mọi đối tượng và mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai...

Tìm hiểu táo bón là gì?
Điểm trung bình: 4.6 / 5 ( 18 lượt đánh giá )

Táo bón là gì? Táo bón là tình trạng phân bị khô cứng, lưu thông chậm trong đường ruột, người bệnh muốn đi nhưng không thể đi được hoặc vài ngày mới đi đại tiện một lần trong điều kiện ăn uống bình thường.

 

1. Tìm hiểu bệnh táo bón là gì


Trong nhịp sống hối hả của con người, đôi khi chúng ta đã quên đi những nhu cầu thiết yếu và quan trọng nhất. Vô tình điều này, đã làm cho số ca bệnh nhân mắc các bệnh lý thông thường tăng cao, trong đó phải kể đến táo bón.
Táo bón là gì? Táo bón là bệnh lý thường gặp ở vùng hậu môn trực tràng, hầu như ai cũng phải gặp ít nhất một vài lần trong đời. Bệnh xuất hiện ở mọi đối tượng và mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai...
Táo bón tuy không phải là bệnh có thể đe dọa tới tính mạng của con người nhưng nếu người bệnh không sớm điều trị, để bệnh diễn biến phức tạp thì đây có thể là căn nguyên hình thành bệnh trĩ, viêm nứt kẽ hậu môn, đại tiện ra máu, viêm đại tràng, nguy hiểm hơn có thể dẫn tới ung thư hậu môn, ung thư tràng tràng...

 

Táo bón là gì?


2. Nguyên nhân táo bón là gì?


Thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt


- Chế độ ăn không cân đối: Nhiều đạm, dầu mỡ nhưng lại không có rau xanh, không có các thực phẩm thô giàu chất xơ là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh táo bón.
- Lười vận động: Thường xảy ra ở những người làm việc tĩnh như công nhân may, dân văn phòng, lái xe. Do họ ít vận động, đứng hoặc ngồi trong cùng một tư thế trong nhiều giờ đồng hồ, tâm lý bị căng thẳng và áp lực khiến bộ máy tiêu hóa hoạt động kém, là nguyên nhân hình thành táo bón.
- Lười đi đại tiện: Cố nén hoặc nhịn đi đại tiện, đi đại tiện lâu, vừa đọc báo, xem phim, nghịch điện thoại trong thời gian đại tiện...đều có thể dẫn tới táo bón. Ngoài ra, hiện tượng mất ngủ, thần kinh bị căng thẳng do gặp phải những vấn đề đề ở đường ruột, uống nhiều rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích cũng là một trong nhiều nguyên nhân gây ra táo bón.

 

Ngồi nhiều gây táo bón


Uống ít nước là nguyên nhân gây táo bón


Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, vì thế nếu bạn không uống đủ 2lit nước/ngày thì nguy cơ mắc bệnh táo bón là không thể tránh khỏi. Bởi nước là một nhân tố đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, giúp thức ăn dễ tiêu hơn, thúc đẩy quá trình vận chuyển và chuyển hóa các chất vào trong cơ thể.

 

Uống ít nước cũng là nguyên nhân gây táo bón


Rối loạn hormon gây táo bón


Có lẽ rất ít người biết được nồng độ hormon có ảnh hưởng trực tiếp đến việc bạn có bị táo bón hay không.
Theo các chuyên gia, khi lượng hormon giáp quá ít (giảm năng tuyến giáp) hoặc hormon cận giáp quá dư thừa (do tăng nồng độ calci trong máu) sẽ gây ra bệnh táo bón. Trong thời gian hành kinh của phụ nữ, chị em cũng có thể bị táo bón do tác động của 2 loại hormon sinh dục nữ là progesteron và estrogen tăng cao gây ra. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ chấm dứt ngay sau khi lượng hormon sụt giảm và cân bằng. Hiện tượng này cũng thường xảy ra ở các bầu trong giai đoạn đầu và cuối của thời kỳ mang thai.


3. Khi bị táo bón người bệnh cần làm gì?


Sau khi tìm hiểu qua khái niệm táo bón là gìnguyên nhân gây táo bón các bạn đã có được một số kiến thức liên quan đến bệnh táo bón. Nên khi mới có dấu hiệu táo bón, bạn có thể áp dụng một số cách chữa trị táo bón nhỏ tại nhà sau đây để cải thiện tình trạng bệnh:

- Trước khi đi ngủ hãy chuẩn bị cho mình 1 cốc sữa ấm, điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
- Khi vừa mới thức dậy, hãy lập tức uống ngay 1 cố nước ấm và đi một từ 5 – 10 phút.
- Bổ sung thêm các thức phẩm giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa, giúp thông tiện, cải thiện tình trạng táo bón.
- Mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc nước ấm pha chanh đồng thời nên hạn chế các thực phẩm khó tiêu, gây khó khăn cho hệ tiêu hóa.
- Chỉ nên ăn khi bạn cảm thấy đói, không ăn khi bụng vẫn còn căng tức, mỗi bữa cách nhau khoảng 4 tiếng.
- Vận động thường xuyên, vì theo các các chuyên gia sức khỏe vận động là phương thuốc hữu hiệu giúp phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón hiệu quả.

 

Tăng cường ăn thêm hoa quả tránh táo bón


Sử dụng thuốc điều trị táo bón


- Thuốc nhuận tràng: Bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc nhuận tràng trong thời gian ngắn hạn màn không cần toa của bác sĩ. Thuốc giúp bệnh nhân cân bằng và điều hoà trong việc đi đại tiện.
- Các loại thuốc xổ: Khi sử dụng các loại thuốc này, bạn phải hết sức cẩn thận, để tránh những hậu quả đáng tiếc, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và cách sử dụng thuốc phù hợp. Khi bị táo bón kéo dài, nên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh táo bón là gì? Không được tự ý sử dụng thủ thuật thụt, tháo khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Lời khuyên của bác sĩ: Táo bón là hiện tượng rất phổ biến trong cuộc sống, chính vì điều này mà nhiều người có tâm lý coi thường bệnh và tự ý mua thuốc nhuận tràng về nhà điều trị. Do đó, phần đông bệnh nhân khi đến với bệnh viện thì từ bệnh táo bón đã biến thành bệnh trĩ, sa trực tràng, viêm nứt hậu môn, thậm chí là ung thư. Vì vậy khi bị táo bón, chúng tôi khuyên bạn nên đi khám để tìm ra đúng nguyên nhân và phương pháp điều trị táo bón, tránh lạm dụng thuốc nhuận tràng trong thời gian dài.

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám